加入收藏| 手机版

 
主页 > 最美曲线 >
MeiLi / 最美曲线

赛乐赛让我体验到体重120斤和100斤是不同的世界

最美曲线 2019-02-13   分享新闻到:
导读:最近,我真的很忙,忙着把自己藏起来。大家各种追问我:成功减肥的方法是什么?好啦,我不打算躲避了,我决定把减肥经验告诉大家。...

最近,我真的很忙,忙着把自己藏起来。大家各种追问我:成功减肥的方法是什么?好啦,我不打算躲避了,我决定把减肥经验告诉大家。

  

如何减肥,肥胖怎么办,成功瘦身

 

刚上大学的时候我的体重是90斤,在班上算是美女一个。当然也有很多男生追,不久后我恋爱了。甜蜜的日子里,我的食欲大增,当时很担心自己长胖,但男朋友说:我只是喜欢你的人,不在乎你的外表。听了这句话后,我放心吃下去。一年下来,我的体重狂飙到120斤,赘肉横生。特别离谱的是,我和别人长肉不一样,腰围的脂肪特别厚,搞得跟怀孕了一样。加上看起来比较成熟。男朋友开始嫌弃我,矛盾不断恶化,最终还是分手了。不到一月看到他和隔壁班一个身材高挑的女生在一起。推荐阅读:睡觉可以减肥吗  
 

后来,我决定加入减肥大军。运动的话肯定没时间了,我只好选择半绝食减肥法。有人跟我说,肥胖不是营养过剩,而是因为结构性的营养不均衡造成的。平时减少动物性脂肪的摄取,增加天然植物食品在饮食中的比例,是不错的减肥方法。于是我就用豆浆来代替主食,豆浆中富含的大豆蛋白质,不仅能供给人体充分的营养,还能促进过量胆固醇的排泄,使血液中的胆固醇下降,并促进脂肪燃烧。豆浆减肥,一个月减了几斤,虽然有点作用,但我是饿得头昏眼花,主要是自己已经把胃撑大了,光喝豆浆身体吃不消。
 

直以为自己胖是因为吃太多,一个营养医师告诉我,吃太多确实会导致肥胖,但这并不是肥胖的主要原因。后来一个有点肉肉的朋友也在拼命减肥,而且还给我推荐了OTC减肥药赛乐赛减肥胶囊,说是不会反弹的,而且效果相当明显。因为之前有用过好几种减肥药,心里有阴影了,所以那个时候打死我都没去用。只不过后来我还是买了,主要原因是前男友的女朋友也在服用,一个月瘦了10斤,而且我还打听到,她每天都不节食,已经一年了身材还是保持很好。我当时听得就有些心动了。心想反正没关系,试试好了。所以也去买了那个赛乐赛减肥药。
 

很快一个月过去了,我就明显感觉自己的“游泳圈”少了好大一圈,裤头松松垮垮的,都能伸进去4、5个手指了,哎呀,看来我也得系皮带啦!迫不及待的去称了下,哇!轻了10多斤,我都不敢相信自己的眼睛!跑了3个药店称,我才确定,这是真的,我真的瘦了!
 

有效果,就有动力!然后再购买一个疗程,继续服用,再过一段时间,我居然瘦到下100了!而且身体一直很健康,我自己还偶尔练练瑜伽,显得精神好多了!最令我欣慰的是,我学会慢慢品味精美的食物,既满足了口福,又不担心胖!瘦下来后感觉身体特别轻盈,运动起来也轻松多了!
 

现在已经用了1个多月了。我也发现自己的摄食量变得会适可而止,因为有很容易就饱的感觉,体内脂肪就这样被消耗掉了。1个多月下来,手臂和胳膊都瘦了一大圈,瘦身效果非常明显。三个月后,我一共瘦了20斤,气色不错。真的很科学,照吃一样瘦,我很容易就达到减肥目标。减肥成功以后,我也变成了易瘦体质,平常注意合理的饮食,也没有反弹。
 

终于有勇气穿裙子啦,不敢相信自己的身材还可以这么苗条。赛乐赛让我体验到体重120斤和100斤是完全不同的两个世界。推荐阅读:一周减肥食谱

分享新闻到:

更多文章

了解更多减肥方法,请关注我们的微信公众号
真人斗牛-斗牛真人娱乐-斗牛真人娱乐游戏平台-p118.com
微信号:celece520